上海健身教练培训一般学习多久

  上海健身教练培训一般学习多久到北上广深等城市的学校培训,费用大概在20000元左右,有学费、住宿费、生活费、营养补剂费等。主要的花费是学费,学费也就是学校教学所使用的课程的价值,师资队伍的劳动价值,占总费用很大的比重。

  

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  上海健身教练培训一般学习多久私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。按当前的市场来说:健身教练培训学院相当多,学习的内容不同,各健身教练培训学院的资质与实力不同,每一个培训学院收费都不尽相同。想参加健身教练学习,有些培训机构需要几千块,有些需要一两万不等,到底哪一家才是适合自已的,可以根据自身情况选择!

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

  上海健身教练培训一般学习多久首先想考健身教练证书一定是想从事健身教练职业,这个已经非常明了,无论你是想利用晚上或假期找份还是想转行成为真正的职业健身教练,健身教练证书都是非常重要的。

  

  健身和运动还是有很大不同的,健身教练需要的也不仅仅是一些基础的理论知识和实操。更何况,没有专业的培训,健身教练的证书也不是那么容易考取的。体育生虽然在学校学习了一些基础运动理论知识,但这些都只是原始的,也只是运动学的基础而已,和健身教练的专业知识还是有很大差距。没有具体的实操技能,以后工作中也是很难顺利进行下去的。健身教练不是仅仅自己学会就可以,在“教”与“练”二字之间,一定更侧重的是前者,体育生往往都侧重于自身的练习,在教学和健身技能的具体操作方面还是十分薄弱的。上海健身教练培训一般学习多久

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