上海健身教练培训一年多少钱

  上海健身教练培训一年多少钱进行健身教练是需要进行一些时间去学习的,一般内容分为理论知识,实践技能,体侧。健身教练也分为好几种,其中有体育局认证的国职,还有一些进行培训的人会进行培训学校的颁发的健身教练。

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  上海健身教练培训一年多少钱私人健身教练培训内容包括私教理论和私教实践课程两部分,两部分都通过方可拿到私人健身教练证书。温馨提示,想要成为一名的健身教练并不是容易的事情,除了需要一定的资金投入之外,还需要舍得花时间去培训学习,并且投入极其饱满的,尤其要在今后漫长的岁月里付出自己的努力。

  培训内容:

  一、理论课程:体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

  二、实践课程:单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

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  上海健身教练培训一年多少钱因为私人健身教练要善于和顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个私人健身教练起码的素质。比如、为让健身运动达到好效果,私人教练还应是(私人),一定的健康知识,了解会员的饮食状况,工作性质,睡眠等。

  

  首先你想单独培训重点,侧重点就是为了快速拿到证书,需要你有扎实的理论和实践基础,这并不是说考证书是有多难,事实上单独考证重点培训只要7天,这些天认真记录复习,考下来都很容易,而是因为考证书的目的是为了工作,而证书是从事健身教练工作的敲门砖,若是你专业能力不够,即使获取证书也是没办法胜任工作,很难在这个行业生存下去。上海健身教练培训一年多少钱

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