上校鸡块(肯德基)的热量,卡路里,上校鸡块(肯德基)减肥功效方法 上校鸡块(肯德基)的营养信息营养参数含量(每100克) 热量(大卡)261.00 碳水化合物(克)>21.10 脂肪(克)>12.50 蛋白质(克)>16.90 纤维素(克)>一 维生素A(微克)>一 维生素C(毫克)>一 维生素E(毫克)>一 胡萝卜素(微克)>一 硫胺素(毫克)>一 核黄素(毫克)>一 烟酸(毫克)>一 胆固醇(毫克)>一 镁(毫克)>一 钙(毫克)>一 铁(毫克)>一 锌(毫克)>一 铜(毫克)>一 锰(毫克)>一 钾(毫克)>一 磷(毫克)>一 钠(毫克)>一 硒(微克)>一 单位热量标准(50克)130.5大卡标准(100克)261大卡分类: 蛋类、肉类及制品上校鸡块(肯德基)评论:鸡肉营养价值较高,但油炸后能量很高,营养价值降低,减肥期间少食用。上校鸡块(肯德基)适宜人群:一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。上校鸡块(肯德基)食用效果:用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿、小便数频、遗精、耳聋耳鸣等。上校鸡块(肯德基)介绍

山德士上校的成功起始于他40岁在肯德基州经营Corbin 加油站时。为了增加营收,他开始自己制作各式小吃,提供给路过的旅客,因为他烹煮美食的名声吸引了过往的旅客,生意自此缓慢稳定的成长。在声誉日增的同时,当时的肯德基州长Ruby Laffon 于1935 年授予他为肯德基上校, 以表彰他对肯德基州餐饮的贡献。

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上校鸡块(肯德基)营养价值

鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。

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上校鸡块(肯德基)卡里路比例: 卡路里来源占比健康占比脂肪42.5%↑20%-30%碳水化合物32%↓55%-65%蛋白质25.5%↑11%-15%

卡路里来源占比脂肪42.5%↑碳水化合物32%↓蛋白质25.5%↑走路68分钟跑步32分钟跳绳26分钟健美操55分钟瑜伽104分钟动感单车21分钟椭圆运动机(轻松)32分钟哑铃(中等轻度)65分钟高抬腿(一般)32分钟

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