三大法宝:突围冬季脂肪“圈”

  导语: 又到长膘好时节,公司年会、死党婚宴、家里的团圆饭、朋友的大聚餐,不管是不是让人心惊胆战的“红色炸弹”,至少每一场聚会都有一个推不掉的理由,与窗外跌破新低的气温相反的,是健康秤上节节攀升的体重。

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  可怜格子间的我们,一边是体内叫嚣的用以御寒的天然食欲,一边是走不开的电脑桌和文件。谁不想变成街头海报上健身房内快乐运动的俊男美女,谁又不想化身某些“吃撑了也不胖”的幸运儿,可惜,爹妈遗传的吸收功能太好,冬天成了不折不扣地被各色油分包围的季节。被奉为减肥塑身金科玉律的“少吃、多动”一样都不能实现,看来只能使出非常手段,看看那些打破常规的修身法宝能不能带我们突破冬季脂肪的层层包围“圈”了。

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  “蒸”掉游泳圈

  法宝三:“蒸”掉游泳圈--浴盐/磨砂膏+泡澡

  不知道什么时候起,化妆品送的小样里多了这么一种产品:洗浴时的浴盐或者磨砂膏。对商家来说,这是一个消费习惯的培养过程;但对小老百姓而言,洗个澡还要拼命“搓”去死皮和若隐若现的皮下脂肪,实在是个累人的过程。好在冬天嘛,泡澡或是冲淋反而变成了一种享受,麻烦一点来个自助式全身SPA,何乐而不为?也许就是这个心态,让屈臣氏每次的优惠大军里都会有某某“砂”和某某“盐”,淘宝上此类物品的交易也是热火朝天,似乎别人都在一罐罐地往家里搬。想想那些包着保鲜膜去跳操或者蒸桑拿的方法,在热气腾腾的蒸汽中自力更生全身按摩一遍似乎原理也差不多;冬日里既然不太愿意在寒风里进行户外运动,不如就好好利用自家的一亩三寸地,来个草根版瘦身疗程吧!

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